yalcnkayabeyza merhaba ben yaşadım yaşamaya da devam ediyorum ilk aylar daha fenaydı uyuyamıyordım. İlaçlı şeyler kullanmak yasak. Doktorum doğal okyanus suyu spreyi önderdi onu aldım eczaneden. Bir de burun bandı aldım şimdi bantsız uyuyamıyorum neredeyse ama bant aldığımdan beri çok güzel uyuyorum şükür keşke daha önce deneseymişim🫠