mervemerveee 5 haftalık hamileyim kabızlık var ne yaptıysam geçmiyor . Kuru erik , kayısı ,zeytin yağ yok yani geçmiyor artık canımı sıkıyor bu durum.
ikincibahar_08 Hamilelikte kullanılıyor mu tam bilmiyorum ama keten tohumu yoğurdun içine 1 yemek kaşığı atıp biraz bekletip yemek çok iyi gelmişti bana biraz bekleyince jel gibi bu kıvama geliyor birde probiyotik kullanabilirsin