bebistakibi
QOzenzim q10- D v,tamini - omega 3 - folik asit b12 kullanın mutlaka hergün.
SABAhlARI kavaltı niyetine (MUZ, SÜT BADEM AVAKDO, TAHİN(MUTLAKA) BLANDERDAN ÇEKİP İÇİN) hamurişinden uzak durun .
BENCE EN ÖNEMLİSİ DE OLABİLİR ben bu egzersizi bir ay boyunca her gün on dakika yaptım. özellikle yuumurtlamak spremi yakalmak kanala göndermek ve döllenmeye yardımcı olmak için. linki kabul ederse yapışyırcam kızlar. bunları deneyin allahın izni ile tez zamanda kavuşursunuz.
