mrvt94 normal zamanlarda nasıl cıkıyodu tansiyonun canım . Olablir bazılarında psikolojik tansiyon olabliyor üzüldügünde streste oldugunda yükselip düsenler varmıs. Ama normalde takiplerinde sıkıntı yoksa evde düsürmek icin biseyler yapablirsin bence. Ama yok normaldede yüksekse tansiyon sıkıntılı bi durum doktoruna görünsen iyi olablir