Nihallce Arkadaslar merhaba ıkı gün önce spinal ile sezeryan doğum yaptım. Ağrım cok var, ama ve eve geldik ama kasılma tarzında ağrılarım oluyor. Sizlerde böyle olan arkadaşlar neler yaptınız? Birde sütüm cok az suan göğüslerimde acıyor 😣
senos15 Nihallce normal emzirdiğinde daha çok kramp girer rahim kasılıyor ve küçülüyor demek canım 40 çıkana kadar hatta bazılarında çıktıktan sonrada devam eder
nursenasu27 Nihallce göğüslerin için ılık bez koyalabilirsin masaj yapabilirsin tahin yağını çok öneriyorlar yara vs olmasın diye nazikçe masaj yapabilirsin süt damarlarını yumşatmak amaçlı