mlkunal Hayalperest1 bol su ve uyku bide bestlak damla almıştım cnm böyle sıvı meyvelerde yiyordum mesela temmuzda oğlum doğdu karpuz kavun vs 🫠
minikcivciv89 Hayalperest1 gebe okulunda bol su için sürekli emzirin doktorunuz önermedigi sürece rezene gibi çaylar içmeyin dediler
DuruDefne_mommy Hayalperest1 •bol su •ılık suyla duş almak(göğüslere masaj için) •Kuru meyve konpostosu •yeşil sebzeler •2 saati geçmeyecek şekilde emzirmek(emzirdikçe süt de artış oluyor gerçekten) En önemlisi de stresten uzak durarak bolca dinlenmek♡