Aranızda şeker yüklemesi yapan var mı ben yaptım pişman oldum 253 çıktı sonra 1 hafta evde yaptık sonuçlar böyle çıktı dahiliye diyetisyene gönderdi gittim diyet verdi ama dikkat etmeme rağmen sabah tok karnına 193 çıktı moralim çok bozuldu aranızda benim gibi olan var mı 😏