Ben 26 haftalığım daha hiç almadım eksi bir ile devam ediyorum. Kontrol altında tutabilirsin. Doyduğunda yemekten kalk. Paketli gıdaları hayatından çıkar. Sabah mutlaka yumurtanı vs ye. Ben genel olarak 2 ana 2 ara öğün şeklinde besleniyorum. Dikkat edersen bebiş alır ama sen çok fazla almazsın.