NurBalkas canım sende işe yarar mı bilmiyorum ama ben başıma biraz soğuk uyguladım bezi ıslatıp dolaba koydum soğuyunca başıma tuttum akşam serinlikte yürüyüş yaptım iki gün üst üste baya iyi geldi istersen soğuk uygulamayı deneyebilirsin inşallah geçer 😇