Yayagmur Çok geçmiş olsun. Ben bir yerde okumuştum, kendim de denedim işe yaradı. Başı direkt yastığa koymayın, hastane yataklarını dikleştirip yatabiliyorsunuz ya, öyle dik konumda uyumaya çalışın. Başladıktan sonra durur mu böyle bilmiyorum ama ilk spinal anestezide felaket şekilde yaşamıştım, o zaman normal uyumuştum. Sonraki iki spinal anestezide de yatağı dik tuttum başım ağrımadı. Bol su içmeye çalışın, kafein de iyi gelebilir.