Kdkdjd_737 ben adet sonrası başladım, yumurtlama ve çatlama gördükten sonra yani. Döngüm düzenli olduğu için ben günde bir kere içiyorum bir bardak akşam yemeğinden 2 saat önce falan. Normalde 15 gün yapan da var İbrahim Saraçoğlu’nun videolarına bakabilirsiniz, sadece regl iken kullanılması tavsiye edilmiyor diye biliyorum, yumurtlama görünce bırakılması gerekiyor. Sizin döngünüz nasıl? Genelde pcosu olan ya da regl düzensizliği gören hanımlar tercih ediyor