dilaradoyan Leylalarr yavaş yavaş değil bunları normalde de yapmanız daha iyi olurdu şimdi birden vücuda zor gelmesin diye Başlayın tabi
aysgl330633 Leylalarr herşey normalse bol bol yürü belini kıvır ayak kaslarını geliştirmek için çömel gebe okulunda anlatıyorlar hep yapılacak egzersizlere internetten de bak istersen faydası olır
yorgunannis Leylalarr doktor en etkili yöntem korunmasız ilişki dedi bana bende 36 haftalığım yani iki günde bir olsa iyi olur. Hurma squat ananas merdiven gebe aksak yürüyüşü internette bol bol var tavsiyeler bak bi