Uyku Düzeni

0zlemy

Kızlar 26+5 deyim ve uyku düzenim berbat durumda gece asla uyuyamıyorum ve bu uyku gündüze yansıyor. 2 de 3 de hatta bazen 4 de uyaniyorum ve bu durum canımı çok sıkıyor. Sizde de böyle oldu mu benimle aynı problemi yaşayan birileri var mı nasıl duzelticem bu uyku düzenini 🥲

mlsmrtgl

0zlemy bende öyleyim bu aralar 🥹 4 te uyanıp uykuya dönemiyorum 14 hafta yeni bitti ama anlamadım sebebini 🥺

ozozy

0zlemy ayy bende aynı şekildeyim geceleyin uyku tutmuyor hep sabah uyuyorum normal herhalde ya ama yine de doktoruma danışacağım

Bebivekedi

0zlemy uyuyabildigin kadar uyu 😂

0zlemy

mlsmrtgl ay çok zor ya ben böyle yaşamak istemiyorum. Birde günler zaten kısa öğleden sonra uyanınca akşam uyanmisim gibi hissediyorum zaman öyle çabuk geçiyor 😂

mlsmrtgl

0zlemy ben şuan evdeyim iki haftaya işe geri döneceğim gibi duruyor. Bu uyku düzeni beni perişan eder öğlen uyuyamam.

0zlemy

Bebivekedi 😂😂 doğru bebekten sonra bu günleri arayacağız ahahaha