dilaradoyan feslegen50 growwithjo izliyorum ben. Kilo odaklı değil ama doğum sonrası karın için. Etkisini gördüm açıkçası. Kilo fazlam çok yok o yüzden net bir şey söyleyemeyeceğim ama iyi terletiyor
feslegen50 dilaradoyan bende leslieden sıkılıp jo ya başladım ama onda bazı hareketler bel fıtığı için zorlayici
dilaradoyan feslegen50 bel fıtığım yok. O açıdan da doğru değerlendiremem açıkçası. Jo’nun temposunu seviyorum ben sıkılmıyorum onu yaparken