Hamileliğin 9.haftasındayım çok yemek yemiyorum her sabah 1 tane de olsa yumurta yemeğe çalışıyorum ya kırıyorum ya haşlıyorum midem bulandığı için değil canım az istiyor zaten acıktıkça da yemek yemeğe de özen gösteriyorum bazen abur çubukla geçiştiriyorum yalan yok çikolata kraker vs kefir içiyorum ama öyle yemek beslenme düzenim yok sizin nasıl yardımcı olur musunuz