Çok zor benimde 34ten sonra ağrımaya başladı ama başından beri düzenli fırçalıyorum günde üç kere diş etlerim çok kanıyordu. Hala kanıyor.
Ağrıma da iyi geliyordu fırçalamak çok bir çürüme yok allahtan
Her gün yoğurt tahin fln yedim kalsiyum için - süt diyorlar ama içemem 🥲