Bburcuyavuzz 28 haftalık hamileyim ayağımda birden ödem oldu nasıl geçer üzerin oturdum ondan olabilir mi ayağımı uzatsam geçer mi
Seyda-06 Bburcuyavuzz çok aşırı ise tansiyon takibi de yapın yüksek olup olmamasına dikkat edin. Tuz tüketimini azaltın madensuyu çok içmeyin ayaklarınızın altına yastık koyabilirsiniz. Bol su tüketin ve çok fazla hazır içecekler tüketmemeye çalışın. Hamur işini çok tüketmeyin tam buğday ekmeği tercih edin. En önemlisi tansiyonunuz yükseliyor mu yoksa hamilelik te normal bi durum biraz hareket edin çokta hırpalamayın tabiki kendinizi
aysct Benimde öyleydi yürüdüm biraz geçti kıvırmamaya çalışın, ya uzatın ya da yukarı doğru kaldırın birde bol su için tuzsuz yiyin
Bburcuyavuzz Tamamdır çok teşekkür ederim bilgilendirdiğiniz için bi ayağım da oldu çok fazla tuz tüketmiyorum inşallah çok fazla şişmez