34+5 teyim. Benim pelvik ağrısı 29 dan beri var. Ama düzenli pilates topunda hareketler yapınca ve bel ağrısı için de yoga matında bi kaç hareket yapınca azaldı bu şekilde zorlanmıyorum. Uyumak zor ve mide yanması çok. Çantaya gelince yıkandı herşey ütülendi. Sadece minik eksikler var. Bi hafta sonra hazırlamış olurum diye düşünüyorum 😇