ZehraS sağ elimle karnına saat yapıyorum her turda 10 a kadar sayıyorum sonra ayaklarını tutup karnına doğru itekliyorum ama karnına doğru iteklerken oğluma bakıyorum o tam ıkınırken ayaklarını bükünce başlıyor gazı çıkmaya hemen eğer çıkmadıysa devam ediyorum 10 a kadar sayıyorum ikisinde de bende işe yarıyor çoğu zaman