hnfdmr merhaba ben de 31 haftalığım , evet ağırlaştık ve eski hareket potansiyelimiz yok artık ne yazık ki , ben çokça dinleniyorum kendimi yoracak bir şey yapmıyorum ama biraz fazla yurusem , merdiven çıksam veya temizlik yapsam ben de tıkanırım ama dediğim gibi artık neredeyse hiç iş yapmıyorum