hamzaezel muz yiyebilirsiniz her yemekten sonra o biraz rahatlatır bir de gaviscon içebilirsiniz. Yatmadan 2 saat önce yemek yemeyin. Asitli şeyler yemeyin(domates, mandalina, portakal, turşu gibi)
Demir ilacı da yapıyor olabilir aç karna almayın, ben tok karna alıyorum. Demir ilacından 1 saat önce ve sonra çay kahve süt peynir gibi süt ürünleri de tüketmeyin. Demir emilimini azaltır bunlar demir de mideyi çok ağrıtır
Benim midem sorunlu olduğu için ben mide koruyucu alıyorum her sabah. Siz de doktorla konuşabilirsiniz geçmezse mide ağrısıyla yaşanmaz çünkü.