Arkadaşlar doktorum bana Bonewell saşe verdi. Kalsiyum, magnezyum falan olan takviye edici gıda diye geçiyor. Suya döküp içiyorum. Ama tam olarak erimiyor. Böyle probiyotik tozları yoğurda katıp tüketebiliyorduk. Bunu kullanan var mı ? Varsa nasıl kullanıyorsunuz ? Su da tam erimeyince midem almıyor. Belki böyle yoğurta falan katınca olumsuz bir etkisi olmazsa öyle daha kolay tüketebilirim diye düşündüm