Beyza5 Tatlım ben son 2 ay hergün hurma yedim ama çok fazla ağırlaşmıştım hiçbir şekilde spor yürüyüş yapamadım ama merdiven çıkmanın çok iyi olduğunu söylüyorlar birde squat yapmanın. Hurma yemenin bir faydasını gördün mü dersen açılmam hızlı bir şekilde ilerledi şöyle ki yatışım saat 10 da yapıldı 40+6 haftalıktım suyum VS gelmemişti fitille ağrımın başlamasını bekledik akşam 8de doğum yaptım sancılar zorluyor sadece doğumum 5 dk içinde oldu bitti 😊