ulkusblog sırt üstü bazen çok sırtım ağrıyınca bi kaç saniyeliğine yatıyorum ve çol rahatsız ediyor ben o yüzden hep vücudumu dinledim sağ sol pek farketmez o an ne tarafa yatınca canım acımıyorsa o tarafa yatıyorum sol tarafa yatınca bebeğe giden kan akışının daha raht olduğunu biliniyor bi de mide de daha rahat pozisyonda oluyormuş ama sürekli aynı tarafa yatınca da kemik ve kas ağrısı oluyor o yüzden değiştiriyorum şuan 35 haftalığım ve istemsiz saat başı uyanıyorum zaten her uyandığımda da yönümü değiştiriyorum yani 1 saat sağ 1 saat sol yatıyorum 😊