İlk 2 buçuk ayı çok korkunç gaz ağrısıyla geçirdim. Geceleri ağrıyla uyanıcam diye uyumaya bile korkuyordum ama geçti artık. Bu süreçte tavsiyem; gaz yapan yiyeceklerden uzak durup, sindirimi kolay besinleri hayatınıza sokmanız. Akşamları yürüyüş yapmanız. Son olarak da gaz ağrısı yaşayınca da yürümeniz veya yoga hareketleri yapmanız. Bunlar tamamen maalesef bitirmiyor ama süreci rahatlatıyor diyebilirim.