brc_brcc Sabah 7 8 tane kayısıyı sıcak suya koyun 5 10 dk sonra o kayısıları yiyip ılık suyu içmenizi öneririm bir de 1 tatlı kaşığı zeytinyağı içebilirsiniz kahvaltıdan yarım saat 1 saat önce yapın bunları iyi gelecektir emin olun
yascdem brc_brcc bende kronik kabızlık var yıllardır bunlar çözüm olmuyor ne yazıkki brsak tembelliği var
NobleMom yascdem Annem küçükken bize kabız olduğumuzda sıcak bal şerbeti, ishal olduğumuzda soğuk bal şerbeti yapar verirdi. İşede yarardı. Ben de hala kullanırım bunu🙂 Geçmiş olsun 🙏🏻