UrasEge canım ben baştan bu yana oksapar 4000lik kullanıyorum ilk başlarda göbeğimden yapıyordum bebiş büyüdüğü için koldan ve bacaktan yapıyorum dirsekten dört parmak arka yukarısına bacaktan da orta yan kısımdan youtube da videolar var bakabilirsin ya da bi sağlık ocağına gidip sorabilirsin