merve__12 Her gün yumurta yemiyorum biraz vicdan yapıyorum açıkçası onun dışında et yiyemiyorum diğer her şeyden yemeye çalışıyorum sizler nasıl yapıyorsunuz neler bebek kilo aldırır
edaabykl merve__12 bende ayni et yiyemiyorum yumurtada hergun degil ama haftada 3-4 kez yemeye çalışıyorum onun dışında muz avakado cig badem findik ceviz kaşar peyniri vs. Yemeye çalışıyorum
Sayke merve__12 benim bebiş 2-3 hafta önde. Şeker testi de yapıldı. Sağlıklı büyümüş şükür. Hergün bir yumurta yemeye çalışıyorum. Kuruyemiş, muz, yulaf ve sütle smoothie yapıyorum. Haftada 4-5 gün. Tavuk da sık tüketiyorum
edaabykl merve__12 bende denemedim acikcasi ama muz yiyebilirsin hergum benm mideme cok iyi geliyo hergun bitane soguk muz yiyorum o da guzel kilo yapiyo
biryolculuk merve__12 avokado muz badem ceviz yoğurdu bızzddd yaparak blendirdan geçirin harika bir besin kaynağı oluyor tavsiye ederim🌼