kepppp turna yemişi , kızılcık, cranberry falan deniyor. Kuruyemiş satan yerlerde, marketlerde var belki aktardan da bulursun. Kefir, ev yoğurdu, turşu sarımsak falan probiyotik içeren ve antiseptik olarak kullanılan şeylere önem verebilirsin. Geçer umarımm🌸