Ezgi3545 iki saatlik olcumde 120 alti olmali, asiri yüksek oldugunu dusunmuyorum, bence stresten degil pastadan :) siz oncelikle sakin kalmaya calisin asiri yuksek degil bir sefer boyle diye karalar baglamayin. Ben gecen küt boregi yedkm pudra sekerli 168 cikti. Doktoruma da soylemistim neden oldugunu biliyosun yapma dedi :) sonra yine canim cekti yedim yanina sut ictim 125 e cikti, bir saatte bu olcumlerim.
Yani bir sefer diye takilmayin. Dikkat edersiniz duzelir :) bir bardak sut dort bes findik yiyin dinlenin sakinlesin olcum duzelir. Ayrica bazi cihszmar yanlis olcuyor. Benim eski cihszimda yuksek cikariyodu degistirdim