hayirlisi06 ay inşallah bakalım bizi kaç gün tutacaklar 😌evet beslenmeme çok dikkat ettim kiloları toparladı şükür bekleseler güzel bi kiloyla gelirlerdi. Ben her sabah 2 muz küçük bir kase ceviz ve fındık ezmesi yedim o baya baya etki etti yemediğim hafta 100 gram yediğim hafta 250 gram civarı aldılar . Yarın çıkacağım yazarım ücreti