38+4 üm kızlar ilk doğumum olucak 1 aydır yalancı sancılarım var ve 1cm açıklığım var doktor heran gelebilir dedi ama hala gelen giden yok ve geceleri sancım oluyor genellikle düzenli mi düzensiz mi anlamıyorum acaba sancı varken ördek yürüyüşü pilates topunda zıplama gibi hareketler yapsam doğumu başlatabilir miyim bilen varsa yazabilir mi kime sorsam net bişey söylemiyor doğumum şu şekilde başladı diye yardımcı olabilir misiniz