Masal2021 yok cnm pekmez kullanmadım pek sevmem kahvaltıda ağırlık olarak peynir kaşar ve yumurta yedim ara öğünlerde meyve ve kuruyemiş yedim akşam öğle yemek saatlerimi annem sağolsun hiç aksatmadı yeşillik yani işte pırasa ıspanak tarzı şeyler yiyin toplar sizmde inşallah