elams1 canım ben. Aklına gelecek herşeyi yiyorum ama hamileliğimde bi artı olarak aşırı aşırı karnabahar brokoli havuç haşlayıp sürekli yedim bulantımın en çok olduğu zamanlarda bile , balık özellikle somon yiyorum haftada 2 kere aşırı yoğurt tüketiyorum süt sonra avokado ve yulaflı sütle blenderdan geçirip öyle içiyorum süt biraz midemi ağrıtıyor çözümü böyle buldum avokadoda bulantı yapmıştı böyle içebiliyorum :) aslında yaptığım çok şey var pırasa ve ıspanak haşlayıp yiyorum zeytinyağı ile