Nak Kızlar 21+2 deyiz ama neredeyse 8 kilo aldım iştahımı asla durduramıyorum boyumda kısa kısa olduğu için kilo almak istemiyorum. 65 kilo ile hamile kaldım şuan 73 kiloyum nasıl yapacağım ne edeceğim bir yardım edin 🥺
orkidemm_ Nak aynı bensin ben de 65 ile gebe kaldım 27 haftalık oldum 75 olmuşummmmmmmm kızzzzz ayaklarım ödem olmuş
orkidemm_ Nak içiyorum canım çok bi faydası yok ,biraz kontrollü gitmeyi dene yani sağlıklı şeyler tüket
Nak orkidemm_ hiç paketli gıda tüketmem dikkate ediyorum ama hayırlısı olsun ne diyelim sağlıklı olsunlar da
penbe_karisi Aslında çok değil canm yapıdan yapıya değişiyor sadece bebişin kilo alacağı şeyleri yemeyi dene 🥰
Nak penbe_karisi öyle yapıyorum zaten paketli gıda tüketmem hiç diyebilirim yemeği iştahlı yiyorum bu etkili olabilir