Nur124 benim de ilk bebeğim 🥲 bi ara emzirme danışmanıyla çalıştım o bana üç saatte bir 5 dk masaj modu 20 dk sağ 10 dk mola 20 dk sağ 10 dk mola 10 dk sağ diye bir program çıkarmıştı süt arttırmak için. bunu uyguladım bir ay kadar ve baya sütüm artmıştı. sonrasında sağma sıklığımı azalttım tabi. bunun dışında her gün multivitamin kullanıyorum (elenatal3, imom latte veya ocean mommy olabilir) sütümün azaldığını düşündüğümde de bestlak damla ve solgar brewer’s yeast kullanıyorum.