Arenmoms Çok teşekkür ederiz, çok incesiniz 🌸 Ben 1 yıldır aralıklı oruç şeklinde besleniyordum. 12 gibi kahvaltı Akşam 7 de akşam yemeği öğlen saat3 gibi kefir, meyve, çiğ kuruyemiş şeklinde. Her şeyden yiyordum ancak az porsiyonda. Yeni hamile olduğumu öğrendim, gebelikte aralıklı oruç şeklinde beslenmek mümkün mü?