Metlem Kızlar bir hafta boyunca açlık tokluk bakıcam. Bugün ilk günüm açlık 96 ve tokluk 136 çıktı. Sınıra yakın olduğu için sormak istedim. Diyete başlayanların kaç değerde tanı konuldu yardımcı olur musunuz ?
Berrakk39999 Metlem açlık 70 tokluk 1. Saat 183 2.saat açlıgım 123 çıkmıştı bir değerim sınırda olmasına rağmen 14 hafta diyet yaptım çok şükür saglıkla doğurdum darısı sizin başınıza 💕
H-a-t-i-c-e Metlem açlık 93 1. Saat 100 2. Saat 160 çıktı 75 gram yüklemede 2 hafta diyet yaptım 3 gün sabah öğle akşam ölçüm yaptım açlık sabah 70-80 arası çıktı tok 1. Saatler de maç 120 çıktı
anneoluyorummm103 Metlem evet 32.haftadayım 25.haftadan beri diyet yapıyorum listeye uyduğum sürece şekerim dengeli oluyor
Damla_111 Tokluk 93 açıklık 190 gebelik şekerim hamur işini kestim ekmek de kepekli yiyorum sadece bunlara dikkat ediyorum