Ödem tutmamak için öneri

Lexias

Kızlar ödem tutmamak için neler yapabiliriz? 2-3 gündür her tartıya çıktığımda +300 gram görmeye başladım bu beni korkuttu. 22 haftalık olduk bugün ve 51 ile başladığım yolculukta 56.750 gördüm 🥹

Gzde_defne

Lexias ben 48 ile hamile kaldım 22.haftamdayım 59 oldum 😞 malesef çok aldım.2lt su içiyorum ama yinede ödem tutuyorum anlamadım birde peyniri zeytini tuzsuz yemeye başladım yumurta yersem de tuzsuz yiyorum birtek yemeklere tuz atıyorum.birde fazla kafein de ödem yapıyormuş ona rağmen günde 3 bardak çay içmeden duramıyorum Allah sonumu hayır etsin 😀

Merved29

Lexias günde 1 kupa yeşil çay içiyorum ödemim yok aşırı rahat hissediyorum 5 aylık hamileyim ve sadece yaptığım tatlı kacamaklarindan dolayı kilo aldığımı düşünüyorum 84.5 ile başladım 87 kiloyum

Merved29

Lexias ödem önleme ve varsa ödem atmaya yardımcı yeşil çay ama paket degil aktarlardan alin daha saglikli
kahvaltida normal çay demler gibi demliyorum kahvalti sonrası içiyorum günde 1 2 kupa içinde minicik bir limonda atıyorum demleme esnasında veya çubuk tarçın kırıyorum müthiş lezzetli de oluyor

bebeklerim__

Lexias bol su yürüyüş agir gıdalardan kacin canim cok fazla karbonhidrat tuketme

Lexias

Gzde_defne yaaaa sen de çok almışsın gerçekten korkmaya başladım normalde çok zayıf biriydim herkes öyle derdi sanırım 70 le doğuma gidicez 🥹

Lexias

Merved29 yeşil çay bize yasak değil miydi ya

Lexias

Merved29 teşekkür ederim 🤩

Lexias

bebeklerim__ canım çok çekiyor durduramıyorum kendimi 🥹🥹🥹

Gzde_defne

Lexias gebelik şekerim çıkmasın da veririz ya boşver :)

Merved29

Lexias günde 1 2 kupadan bisey olmuyor diğer hamileliğimde de tükettim hem doktoruma da sormuştum

bebeklerim__

Lexias of evet haklısın vallahi

hilal858_

Lexias porsiyonlarini küçült canım, bana çoğu şey yasak (safra kesem yok ve fazla kaçırdığım zman rahatsızlanıyorum)kendim artık kaşık hesabı yapıyorum hem istediğimi yemiş oluyorum hemde midem,kafam rahat oluyor☺️ akşamları da maden suyu tüketebilirsin

Lexias

🔝

Lexias

Gzde_defne inşallah 🙏🏻

sudeli4

Lexias bol su ve yürüşüyüş bence . Hamur işini kesmek şekerli tuzlu besinlerden kaçınmak

hatytuncer

Lexias merhabalar tuzu azaltman gerekiyor. Günlük 2.5 3 lt su iç mutlaka. Ve meyveyi bırak o zaman ödem gidiyor. Benim gebelik şekerim olduğu için ve suyum fazla old. İçin meyveyi tamamen yasakladı ve benim bütün ödemlerim gitti. Şı an 35 haftalığım hiç ödemim yok. Meyve aşırı ödem tutuyor. 20. Haftada bıraktım ve çok rahatladım

Lexias

hatytuncer aa benimde canım hep meyve çekiyor ondan mı başladı bu hızlı kilo alımı acaba

Semra_ayzit

hatytuncer ben vitamin olsun diye meyve çok yiyorum aşırı turşu tüketiyorum. Suyu 2 lt. İçiyorum tüp bebek olduğu içinde ilaçlarım hem fazla hem de hormon ilaçları o yüzden aşırı ödem var gibi hissediyorum daha 4. Ayımdayım nefes sıkıntım başladı. Gebelik şekeri vs ne zaman bakılır ne yapmam gerek çok korkuyorum ikiz gebelik.

hatytuncer

Lexias evet olabilir. Meyve masum gözüküyor ama asla değil şeker ve su basıyoruz bebeklere buda tehlikeli. Ben meyveyi çok yiyordum yazın ödemlerim o kadar çok arttı karnım çok sertleşti takı detaylıya gidesiye kadar. Suyum artmaya başlamıs doktor meyveyi hemen bırakıyorsun dedi ondan beridir doğru düzgün yemiyorum kendime geldim kilo da almadım hiç

Lexias

hatytuncer saol canım dikkat edicem ben de

Semra_ayzit

hatytuncer benim de karnım aşırı sert ödemden mi acaba

Sonraki Sayfa »