Açıklığım parmak ucu kadarmış sancım da yok ne yapmam lazim

Acilmam olmam icin ne yapmam lazım en etkili yöntemleri yazın lütfen

Ftmnrrrr cinsel ilişki en etkili yöntem

İlişkiye girmek, ördek yürüyüşü, merdiven çıkmak, yer silmek bol bol hurma yemek

Busrabbygt şu an hastanedeyim merdiven çıkıp iniyorum yürüyorum ayaktta sallanıyorum ancak bunları yapabiliyorum başka ne yapabilirim hurma yiyorum

Squat ve ördek yürüyüs yapabilirsin. Plqtes topu verirlerse o da iyi geliyor