semiii yelek giyin eğer ince giyiniyorsanız veya biraz daha kalın giyin ayağınız da aynı şekilde ince çorap giymeyin parol içilebiliyor bende ayağımı falan daha sıcak tutmaya başladıktan sonra azaldı gün içinde fazla ağrımıyor artık yatıp kalkarken bir şey saplanıyor gib oluyor sadece