Deletedmom_297 ben şeker yüklemesi yaptırmadım ama açlık tokluk baktırdım . Açlık 74 , tokluk 1 saat sonra 153 gelmişti ilk yaptığımda , geçenlerde tekrar baktırdım kaçamaklar yaptım ekmek falan yedim bilerek bakalım sonuç ne olacak diye , 2 saatlik tokluk şekerim 114 çıktı … sıkıntı var mı bende hala acaba. Kaçamak yapıyorum ama çok az , haftada 1-2 hurma vs