EbrarGND Ben hamile olduğumu bilmeden spor yapıyordum hemde öyle pilates tarzı falanda değil atalamalı zıplamalı :)ağırlık çalışıyordum falan sonra hamile olduğumu öğrendim 5 haftalık ve çok şükür hiçbir sıkıntı olmadı yürüyüş iyidir içiniz ferah olsun 😊