Ruruu buse666_ cok sicak dus alinmamali diye biliyorum iliga yakin olmali yani. Sicak su torbasi da karina konmaz :)
therumy buse666_ benim doktorum kesinlikle yasakladı bunu kaslarda gevşeme olur diye sizde doktorunuza danışın aman uygulamayın bence
Bbgg buse666_ sıcak su torbasını ayaklarıma koyuyorum yani ayaklarıma çok değirmiyorum ama yorganımın içinde felan atıyorumm ben de
Elovee Ayaklarına koyabilirsin karnına direk koyma canım. Sıcak duşta alirken tansiyon düsebiliyor bende cok severim sicacik suyu ama doktorum cok önermedi kapın acik kalsin demişti bana