2bebekannesiiiii orta parmağın yarısına kadar itmek yeterli olucaktır çok zorlamayın , ben kendim yapamıyorum eşime yaptırıyorum steril eldiven ile orta parmağın 2. Boğumuna yani ortasına kadar itiyor yarım saat sırt üstü yatıp erimesini bekliyorum sonrasında soluma dönüp yatıyorum , herkes progestanın içerde şişlik ve sertlik yaptığını söylüyor muhtemelen sizin de öyle , ben kendim yapmadığım için anlamıyorum ama bazen benim de öyle oluyor sanırım çünkü fitil ilerlemiyor