@nurssmom yok bacım dönüşümlü yapıyorum zaten normalde göbeğimden yapıyorum bi gün sag bi gün sol,göbeğimin sol kısmında morarma büyük olunca bari dedim göbeğimin sagına vururum ertesi gün de koldan sol yaparım göbekte yer kalmayınca,bacaga da daha önce hiç denemedim