Elif3419 tahin, muz, avokado, ceviz, kuruyemiş, kaşar, bakliyat bunlar bebeğe kilo aldıracak besinler onun haricinde hamur işi falan tüketme sadece sen kilo alırsın bebeğe bi faydası olmaz. Mercimek nohut, yumurta sabahları 2 adet, protein ağırlıklı beslen canım