Mucize0 canım 3 gündür gribim bende sağlık ocağına gittim burnunu deniz suyuyla temizle dedi boğazlarım için karbonat tuz suyuyla gargara yaptım evde sabah akşam bunları yapıyorum o baya azaltıyor vitaminleri kullanıyorum demir d vitamini multi vitamin alıyorum bu şekilde biraz hafifledi benimki