bbusra00 yani dikkatli tüketmekte fayda var canım mesela böyle yediğin günler çok tatlı bir şey yeme, ben de öğlenleri 1 muz 1 elma 1 mandalina, akşam da yemekten sonra 1 muz 1 elma 1 mandalina,+ başka bir meyve daha hünnap altın çilek vs gibi yiyorum 😣