Ben de 30. Haftadayım ilk gebeliğim, evde video açıp hamile pilatesi, evde hamile yürüyüş videoları falan izliyorum ama ne yalan söyleyeyim düzenli de yapmıyorum, haftada iki üç gün falan. Doğum eğitimi almak istiyordum ama şehir hastanelerinde falan baktım hafta içi yapıyorlar çalışırken gidemiyorsun ki, perine masajını gördüm internette doktoruma sorarak yapmayı planlıyorum, ama doğum sırasında yağ ile masaj çok mantıklıymış, doktorum yapmasa bile belki sancılar başladığında evde kendim yapabilirim. İlk zamanlar çok korkuyordum ama şu an diyorum ki kimsenin içinde kalmamıştır sonuçta bu çocuk bir şekilde çıkacak 😅 hayırlısıyla ve sağlıkla kucağımıza alırız inşallah hepimiz ☺️